汗をかく季節がやってきました。となると気になるのが体臭！ ネットで「体臭が消える」、「ワキガが治る」などと噂になっている“お酢風呂”をご存知でしょうか？ 身近でしかも安価なもので体臭が消えるなら、試してみたいと思っている方もいるかもしれませんよね。
でも本当のところ、お酢のお風呂に入るだけで体臭を消す効果があるのか、体に害はないのか気になりますよね。
そこで、東京都・埼玉県内で皮膚科クリニック『はなふさ皮膚科』を展開する医療法人社団『清優会』の理事長である花房火月（はなふさひづき）医師に取材してきました。
「体臭が消える」と噂のお酢風呂とは
湯船にコップ一杯程度のお酢を入れるだけで完成する“お酢風呂”。
お酢に含まれるクエン酸には殺菌効果があって、体臭を防いでくれるということが、ネットでは都市伝説的に広まっています。また、お湯を弱酸性に保つため美肌まで叶うなんて噂も……。
この噂は本当なのでしょうか!?
本当に「お酢風呂」って効果あるの？医師の答えは…
（1）体臭軽減効果は…
「巷でいわれるお酢の体臭軽減効果に関しては、ハッキリ言って根拠がありません。
お酢には殺菌効果があるということから、そのような効果が見込めると思われているのかもしれませんが、おそらくお酢を溶かした程度の酸では殺菌効果を望めないでしょうし、万が一皮膚の常在菌を死滅させるほど強力ならば、それはそれで大問題です。
常在菌には皮膚を守る役割があり、無くなれば、病原菌の繁殖の原因となるからです」（花房医師・以下「」内同）
残念ながら、体臭には効果がないようです。
（2）美肌効果については……
「お酢は酢酸などの弱い酸を含みますので、軽いピーリング効果を期待してそういう噂が発生したのかと思います。
しかしこちらも医学的な根拠に乏しく、オススメできるものではありません。
もしそれでも試したいということなら、湯船に対し大さじ一杯ぐらいのごく少量から使用するのが無難かと思います。また、肌に異常が出たらすぐにやめるようにしましょう」
つまり、医師としてはオススメできる美容法とは言えないとのこと。どうしてもやってみたい方は、まずは少量から試してみて、自分の肌に“合うor合わない”をジャッジしてください。
「医師としては、推奨する根拠なし。すなわち、やめておいた方がいいと思います」
ネットの噂は、やはり噂の域を出ない様子。みなさん、体臭が気になったら違う方法でケアしましょうね！
【取材協力】
※ 花房火月・・・2006年3月東京大学医学部医学科卒業。東京都・埼玉県内で皮膚科クリニック『はなふさ皮膚科』を４店舗展開する医療法人社団『清優会』の理事長。皮膚科において低侵襲手術の独自性および術式を広めた実績が評価され、皮膚科医としては唯一、『The Japan Times』によりアジアの次世代を担うリーダー100人に選出される。